冰糖沙果 孕妇开胃甜点

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海棠果在北方又名沙果 有缓解孕吐 助消化 明目的作用 而且富含叶酸

冰糖沙果的用料

沙果 冰糖

冰糖沙果的做法

冰糖沙果 孕妇开胃甜点的做法图解1

步骤1

沙果泡洗干净
冰糖沙果 孕妇开胃甜点的做法图解2

步骤2

去蒂的同时看好有坏的部分可以切除
冰糖沙果 孕妇开胃甜点的做法图解3

步骤3

加入冰糖 水没过沙果即可
冰糖沙果 孕妇开胃甜点的做法图解4

步骤4

先大火烧开 然后小火熬炖
冰糖沙果 孕妇开胃甜点的做法图解5

步骤5

沙果煮到表面开裂即可盛出 冷却后放冰箱冷藏

冰糖沙果的烹饪技巧

沙果不仅富含孕妇所需的营养元素 还能够助消化缓解孕吐 用冰糖熬煮后 酸性能够中和一些 很适合孕妇噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-18

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分类： 中国菜 煮 甜 果香味 小吃

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