火龙果酸奶饮

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 火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效。 这两天天气又升温了感觉像是回到了夏天就做了一款火龙果酸奶饮

火龙果酸奶饮的用料

火龙果1个 酸奶200克
炼乳适量

火龙果酸奶饮的做法

火龙果酸奶饮的做法图解1

步骤1

1.将酸奶倒入料理机内
火龙果酸奶饮的做法图解2

步骤2

2.放入切好的火龙果和炼乳
火龙果酸奶饮的做法图解3

步骤3

3.拧好卡扣
火龙果酸奶饮的做法图解4

步骤4

4.高速打发1-2分钟即可
火龙果酸奶饮的做法图解5

步骤5

成品图

火龙果酸奶饮的烹饪技巧

酸奶是自制的，做出来不酸，如果是做出来酸的要多加炼乳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-19

©本菜谱的做法由 橘橘橘子er 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 下午茶 电器 料理机 果蔬汁

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