雪梨牛油果红豆花生奶昔

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雪梨牛油果红豆花生奶昔的用料

雪梨 1个 牛油果 1个
红豆花生牛奶 适量 蜂蜜 1勺

雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法

雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法图解1

步骤1

雪梨削皮切小块儿
雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法图解2

步骤2

牛油果去皮去核切小块儿，我是直接用勺子挖果肉出来的，省事
雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法图解3

步骤3

一早起来煮的四红汤（赤小豆，红皮花生，红枣，红糖），加一杯鲜牛奶
雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法图解4

步骤4

把雪梨块儿，牛油果，红豆花生牛奶放入料理机，打成奶昔
雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法图解5

步骤5

喝的时候加一勺蜂蜜，喜欢甜的可以再加一点糖。完成！

雪梨牛油果红豆花生奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-20

©本菜谱的做法由 JOARLIN 编写，未经授权不得转载

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