海米烩三鲜（电饭锅版）

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海米烩三鲜的用料

胡萝卜 2根 土豆 1个
木耳 5g 海米 10g
耗油 1勺 生抽 2勺
盐 4g 葱 适量
花椒油 1勺 香油 适量

海米烩三鲜的做法

海米烩三鲜（电饭锅版）的做法图解1

步骤1

准备土豆，胡萝卜，木耳（土豆和木耳去皮），海米
海米烩三鲜（电饭锅版）的做法图解2

步骤2

土豆和木耳切成滚刀块
海米烩三鲜（电饭锅版）的做法图解3

步骤3

电饭锅中放入一勺花椒油，一勺植物油，盖上盖后，按下煮饭键（油烧热后，会自动转成保温）
海米烩三鲜（电饭锅版）的做法图解4

步骤4

电饭锅转成保温键（油温升热），下入胡萝卜和土豆煸炒（按下煮饭键，开着盖炒5分钟，使胡萝卜充分与油脂接触，营养更易吸收），再放入木耳简单煸炒几下
海米烩三鲜（电饭锅版）的做法图解5

步骤5

加入海米，4g盐，一勺耗油，2勺生抽，放入适量水（没过蔬菜即可），盖盖按下煮饭键
海米烩三鲜（电饭锅版）的做法图解6

步骤6

叮叮几声营养美味的海米烩三鲜就好了！

海米烩三鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-27

©本菜谱的做法由 大轩轩妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焖 家常菜 中国菜 家常味

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