营养豆渣饼

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花儿妈咪
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每次打豆浆会剩下很多豆渣，不浪费的原则是我们优良传统！能为家人准备爱心早餐也成为了一种习惯的小幸福！

营养豆渣饼的用料

榨豆浆过滤下的豆渣 鸡蛋 一个
胡萝卜 适量 土豆 适量
黑芝麻 一汤匙 面粉或玉米面 适量
食盐 适量

营养豆渣饼的做法

营养豆渣饼的做法图解1

步骤1

首先用水把面粉和豆渣充分拌匀加入鸡蛋
营养豆渣饼的做法图解2

步骤2

把准备的胡萝卜 土豆 搽丝
营养豆渣饼的做法图解3

步骤3

加入适量食盐和一汤匙黑芝麻调匀，拿起筷子看糊能成线状即可

营养豆渣饼的烹饪技巧

原谅第一次发菜谱没有每一步的照片，下次一定记得！不是很重口味的菜其实不需要添加很多调味料，每个食材本身就有味道！释放你自己的味蕾慢慢体会，你会发现其中的道理！让那么多食物添加剂和调味料黑化了味蕾，怎么会真正懂得食物的营养和味道！希望身边所有的人都健康饮食！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-13

©本菜谱的做法由 花儿妈咪 编写，未经授权不得转载

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