燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱

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燕麦水果能量块的用料

黄油 50g 蜂蜜 25g
鸡蛋 1个 细砂糖 35g
燕麦片 120g 高筋面粉 30g
蓝莓干 35g 蔓越莓干 35g
芒果干 35g

燕麦水果能量块的做法

燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解1

步骤1

准备所有材料。芒果干切成细碎粒，其它果干个头如果大也要稍微切小点。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解2

步骤2

黄油隔水融化，或者微波加热融化都可。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解3

步骤3

加入蜂蜜、鸡蛋、细砂糖，搅打均匀。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解4

步骤4

燕麦片、我这里用的是快熟燕麦片。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解5

步骤5

将高筋面粉、芒果干、蔓越莓、蓝莓与燕麦片一起充分混合均匀。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解6

步骤6

将分别混合好的两类材料混合在一起。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解7

步骤7

搅混均匀至无干粉。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解8

步骤8

准备好模具，我用的是六寸方形蛋糕活底模，垫了油纸，方便脱模。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解9

步骤9

将混合好的材料倒入模具里面，用拌刀轻轻压平。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解10

步骤10

长帝焙men搪瓷烤箱，上下火160度预热。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解11

步骤11

将模具置于中层，烘烤25分钟。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解12

步骤12

烤好之后，待稍微晾凉，即可脱模切块了。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解13

步骤13

成品。
燕麦水果能量块--长帝焙men搪瓷烤箱的做法图解14

步骤14

作为早餐，搭上一杯香喷喷的豆浆，棒棒哒！

燕麦水果能量块的烹饪技巧

1.我用的是六寸方形活底蛋糕模，这个配方的量填满模具，高度是1.5cm左右。 2.每台烤箱的脾气性能有差异，温度仅供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-04

©本菜谱的做法由 飘e.fyc 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 微波 烤 卡士 电器

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