来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹

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冬天到了 来碗甜汤吧

桃胶银耳羹的用料

古田丑耳 1朵 野生桃胶 适量
枸杞 适量 冰糖 适量

桃胶银耳羹的做法

来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法图解1

步骤1

丑耳一朵 桃胶适量 枸杞适量
来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法图解2

步骤2

桃胶泡发8小时以上 丑耳泡发1小时左右
来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法图解3

步骤3

丑耳撕成小朵 桃胶挑出杂物后切成小块
来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法图解4

步骤4

大火把水烧开后倒入桃胶和丑耳转小火炖40分钟左右
来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法图解5

步骤5

丑耳桃胶软烂即可（看个人情况 硬的话可以增加时间） 加入冰糖枸杞再煮5分钟 关火 稍微放凉后盛出
来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法图解6

步骤6

满满一碗Q弹的胶原蛋白你要来口吗～

桃胶银耳羹的烹饪技巧

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 营养丰富 口感类似果冻 是天然的美容食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-27

©本菜谱的做法由 橘里橙 编写，未经授权不得转载

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