胡萝卜苹果汁

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今天上一道简单的果汁，常喝有益身体健康，特别是不爱吃水果的，来这一杯真心不错，甜丝丝的味道，还真有食欲！平常我们胡萝卜都是用来做菜，今天来一道不一样的吃法，就是把它榨成汁，但是单纯的胡萝汁不好喝，宝妈又加了一道更健康的水果，它就是苹果，宝爸在边上还直说，你这又蔬菜又水果的得啥味呀，整个一个不信任我，来吧，甜丝丝的蔬果汁端上来！ 胡萝卜生吃能够促进食欲、帮助消化。 苹果有增进记忆、提高智力、促进生长发育、降低血压及胆固醇的效果。

胡萝卜苹果汁的用料

苹果（大的） 1个 胡萝卜（小的） 2根

胡萝卜苹果汁的做法

胡萝卜苹果汁的做法图解1

步骤1

食材洗净
胡萝卜苹果汁的做法图解2

步骤2

胡萝卜切厚片，苹果切块
胡萝卜苹果汁的做法图解3

步骤3

原汁机启动后，入口处放入胡萝卜、苹果，汁渣分别流入两个杯子
胡萝卜苹果汁的做法图解4

步骤4

打好的果汁，甜丝丝的带着淡淡的胡萝卜味道 还有苹果的清新，又是一杯好喝的果汁。
胡萝卜苹果汁的做法图解5

步骤5

成品图！

胡萝卜苹果汁的烹饪技巧

食材选新鲜的味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-03

©本菜谱的做法由 zy宝妈小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 夜盲症 口腔溃疡 便秘 保肝补血 下奶

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