爱吃肉,排便黑臭,肚子鼓鼓,来这一碗汤帮娃消消食

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吃肉多,排便黑臭 有口气,肚子鼓鼓 孩子这样怎么办 总结来说,吃的太多肉难以消化 现代家庭饮食规划中,太多动物食物的摄入 蔬菜,水果反而相比之下少的可怜 一个人带着娃,以为吃肉肉长肉肉 却发现孩子出现了消化问题,用点啥食疗才更好呢 做它最适合啦! 今天的淮果消食汤取自的原料都是药食同源,不用担心对孩子身体有什么副作用,有人说(干)山药和(干)山楂都是中药呀,反对的声音就开始了。那么我们先确定安全性,食物的干燥保存是一种方法,不能说今天食物加工后就是药了,如果是的话我们吃的东北地区吃的土豆干那不是天天在吃药了? 为什么要选干,不选鲜?其实对于食物的选择有季节性和地区限制,干品在药房一般都可能出现,而鲜品未必会有充足供应,另外食物的“制作”可以提高和适度浓缩了食物特有的食性。 食物也好,药物也罢。首先量变才有质变。任何食物大量吃在好也能吃吐了。所以,不喜勿喷。

山楂山药汤的用料

(干)山楂 15克 (干)山药 10克
冰糖 3块 800毫升

山楂山药汤的做法

爱吃肉,排便黑臭,肚子鼓鼓,来这一碗汤帮娃消消食的做法图解1

步骤1

口味酸甜适中
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步骤2

原料准备
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步骤3

山药和山楂冷水泡透,祛除掉多余杂物。
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步骤4

800毫升冷水下锅煮10分钟
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步骤5

记得盖好锅盖哟。要不然水分会很快挥发掉的。
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步骤6

煮好的山楂会开始让汤汁上色,同时粘稠感来自于山药脱粉
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步骤7

放入冰糖(选用)3块关火待凉。余温会让冰糖溶化。
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步骤8

煮制作最后800毫升水至500-600毫升水汤汁
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步骤9

用滤网过滤汤汁准备饮用。
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步骤10

每天孩子饮用30-50毫升,可以连续饮用5-7天,多余的放入冰箱冷藏备用,不过每次需要取出温热后饮用。
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步骤11

特别提醒哟,因为山楂有收敛的作用如果是孕期妈妈禁用,同时孩子如果有积食呕吐也不适合,山楂会刺激胃蠕动,分泌胃酸增加,从而刺激呕吐增加。

山楂山药汤的烹饪技巧

(干)山药:适合体质虚弱、乏力、肺虚久咳、痰多喘咳、腰膝酸软、食欲不振、久泻久痢之人常服。 (干)山楂:用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、小儿乳食停滞、痰饮。 (干)山楂一般有两种,其中焦山楂功效更好一些,不过焦山楂酸味小,苦味略多。所以今天选用的山楂是正常的(干)山楂。
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创建时间:2016-12-29

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