快手营养不腻早餐

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M莫小朵
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一个懒吃货，早餐有时候真的很难搞，外面买的即贵又不够营养，又或者不干净健康，这款早餐简单营养，主要是还清淡。。

快手营养不腻早餐的用料

食材:鸡蛋 用量:两个 食材:青椒 用量:一个
食材:胡萝卜 用量:一根 食材:馒头 用量:一个
食材:盐 用量:少许

快手营养不腻早餐的做法

快手营养不腻早餐的做法图解1

步骤1

准备好所需食材

步骤2

馒头切小方块，青椒切丝，胡萝卜切小块
快手营养不腻早餐的做法图解3

步骤3

把馒头，青椒，胡萝卜盛入大碗内，打上两个鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀
快手营养不腻早餐的做法图解4

步骤4

锅内倒油，因为馒头上加了鸡蛋，所以不需要太多油，把搅拌好的食材一块倒入锅内，大伙煎炒
快手营养不腻早餐的做法图解5

步骤5

色香味俱全的早餐就做好了

快手营养不腻早餐的烹饪技巧

也可以放点火腿或者肉在里面，或者加点胡椒粉，孜然，别是一番滋味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-19

©本菜谱的做法由 M莫小朵 编写，未经授权不得转载

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