银耳西米莲子红枣汤

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咳嗽差不多一个月了！听说银耳有润肺作用，今天吃了一天，还真没有那么咳嗽了！

银耳西米莲子红枣汤的用料

银耳 1朵 红枣 15粒
红糖 65克 枸杞 10克
水 1200ml 莲子 10粒
冰糖 一大块

银耳西米莲子红枣汤的做法

银耳西米莲子红枣汤的做法图解1

步骤1

银耳提前泡好，去掉黄色根部，然后掰成一小朵朵的，放养生壶里加洗净的西米，加冰糖加水慢慢熬煮，直到汤变稠。
银耳西米莲子红枣汤的做法图解2

步骤2

快熟了放枸杞，放红枣
银耳西米莲子红枣汤的做法图解3

步骤3

好了，如果味道不够，我还添了点补血的红糖。

银耳西米莲子红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-25

©本菜谱的做法由 画宝美食 编写，未经授权不得转载

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