减肥餐无油版烤鸡翅

1.6万 浏览 29 收藏
收藏
施小乐9
施小乐9
＋ 关注

减肥与肉可兼得

烤鸡翅的用料

鸡翅 12只 鸡翅腌料：白胡椒粉 1小勺
盐 1小勺 生抽 1汤勺
料酒 1汤勺 配料汤汁：老抽 1汤勺
料酒 1汤勺 白胡椒粉 1小勺

烤鸡翅的做法

减肥餐无油版烤鸡翅的做法图解1

步骤1

解冻，改刀腌制鸡翅20分钟
减肥餐无油版烤鸡翅的做法图解2

步骤2

空气炸锅提前预热十分钟，将鸡翅码好在锅内烤15分钟
减肥餐无油版烤鸡翅的做法图解3

步骤3

十五分钟后鸡翅翻到反面烤10分钟
减肥餐无油版烤鸡翅的做法图解4

步骤4

烤好后出锅撒孜然、烧烤料即可。

烤鸡翅的烹饪技巧

一滴油不加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-26

©本菜谱的做法由 施小乐9 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 咸 孜然味 香

烤鸡翅的其他做法更多

上传我做的这道菜

烤鸡翅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥餐无油版烤鸡翅

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 减肥餐无油版烤鸡翅的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活