玉米排骨山药汤

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这道汤的味道极佳，营养价值也不赖呢！只要经过小火慢炖，让它充分发挥每一样食材的功效，当它们相互融合的时候，就会发挥大大的功效。 山药能有效改善体质虚弱和消除疲劳。 玉米可以防止细胞氧化，有益于智力，还能消除便秘。 排骨具有滋阴润燥，益精补血的功效！

玉米排骨山药汤的用料

美国甜玉米 1根 铁棍山药 1根
胡萝卜 1根 排骨 500g
葱 适量 生姜 适量
料酒 一勺 盐 适量

玉米排骨山药汤的做法

玉米排骨山药汤的做法图解1

步骤1

准备好食材，洗净切配
玉米排骨山药汤的做法图解2

步骤2

排骨洗净，入锅先焯水，将水倒掉
玉米排骨山药汤的做法图解3

步骤3

再放水，放入排骨，葱，生姜，料酒去腥，烧开
玉米排骨山药汤的做法图解4

步骤4

放入其余食材，烧开后转小火慢炖，在放点盐，美味就完成啦。

玉米排骨山药汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-30

©本菜谱的做法由 奶茶妈咪 编写，未经授权不得转载

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