青椒炒素鸡

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做法: 烹饪简单。 营养: 营养丰富。 口味: 鲜美可口。 时间: 只需10分。

青椒炒素鸡的用料

清美素鸡 一个 青椒 2个
蒜 2瓣 生抽 适量
盐 2g 糖 2g
十三香 适量

青椒炒素鸡的做法

青椒炒素鸡#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

准备食材
青椒炒素鸡#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

素鸡洗干净后先切片，在切条。青椒切丝。后来香菇我没放，换了小香肠2根，现在孩子挑剔呀！对于食物颜色有要求哈！要能吸引他们，才会更加有胃口。所以我换了红色香肠来搭配。
青椒炒素鸡#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

不粘锅中放入少量油，加入葱蒜炒香，倒入素鸡。不要马上翻炒，煎至两面金黄。
青椒炒素鸡#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

加入适量清水，加入生抽，盐，糖，十三香，调味。烧开后加入配菜。翻炒2分钟即可出锅
青椒炒素鸡#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

出锅装盘。
青椒炒素鸡#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

美味，吃了不会长肉肉。

青椒炒素鸡的烹饪技巧

豆制品的食物属于优质蛋白质，所以家常菜必不可少哦(⊙o⊙)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-14

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 炒 下饭菜 家常菜

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