鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）

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Elsa1221
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春天，补钙的好时候。

鲜虾芝士烩饭的用料

鲜虾 3只 红萝卜 25g
西兰花 2朵 米饭 适量
芝士 1/3片 黄油 5g

鲜虾芝士烩饭的做法

鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解1

步骤1

准备食材。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解2

步骤2

红萝卜切丝。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解3

步骤3

虾去虾线。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解4

步骤4

红萝卜焯水，两分钟。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解5

步骤5

西兰花焯水，一分钟。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解6

步骤6

虾，煮熟。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解7

步骤7

全部切碎。西兰花只取花冠。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解8

步骤8

开小火融化黄油。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解9

步骤9

炒红萝卜。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解10

步骤10

炒虾。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解11

步骤11

炒米饭。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解12

步骤12

加入高汤。我用的自制的冻高汤块。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解13

步骤13

煮三分钟。因为食材基本都是熟的。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解14

步骤14

加入1/3的芝士。搅拌均匀。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解15

步骤15

加入西兰花，搅匀收汤。
鲜虾芝士烩饭（12+宝宝饭）的做法图解16

步骤16

开饭。

鲜虾芝士烩饭的烹饪技巧

1、对虾不过敏的宝宝可以吃。过敏的话，就把虾换成三文鱼之类的无刺鱼。 2、可以不用黄油，我是因为刚好家里剩了一点。 3、没有高汤，用水也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-19

©本菜谱的做法由 Elsa1221 编写，未经授权不得转载

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