蓑衣黄瓜

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一个素字,代表着质朴,素食也一样,在这浮躁的社会里,能吃上一口可口的素食,也是我们的心愿。夏日将至,时令的蔬果越来越多,黄瓜算是不可缺少的一种食材,当然也是减肥利器啊!今天给大家做的是一道超级下饭的酸辣蓑衣黄瓜哦,你也试试吧。

蓑衣黄瓜的用料

黄瓜 一根 大蒜 几瓣
干红辣椒 适量 生抽 适量
米醋 适量 鸡精 适量
适量

蓑衣黄瓜的做法

#“晏”遇灵山、拈花品素#蓑衣黄瓜的做法图解1

步骤1

黄瓜洗净擦干,垫一个筷子在底部
#“晏”遇灵山、拈花品素#蓑衣黄瓜的做法图解2

步骤2

用刀切均匀薄片,切到筷子就可以,留四分之一不切,切完一趟,180度翻转,把下面没切到那面放到上面,继续垫上筷子切一趟就好了,切好的黄瓜放入容器中撒少许盐腌制20分钟,脱掉的水倒去不要。
#“晏”遇灵山、拈花品素#蓑衣黄瓜的做法图解3

步骤3

锅内放适量的油,烧热了离火,冷却到七八成把蒜末和干红辣椒放进去,备用
#“晏”遇灵山、拈花品素#蓑衣黄瓜的做法图解4

步骤4

找一个容器,倒入两汤匙生抽,醋按照自己口味添加,我喜欢酸一点,所以倒了很多醋,放一小勺糖,少许鸡精,适量凉白开调匀即可,自己可以尝尝味道适口即可。
#“晏”遇灵山、拈花品素#蓑衣黄瓜的做法图解5

步骤5

把刚才腌制好的黄瓜放进去再次腌制一会就可以啦!

蓑衣黄瓜的烹饪技巧

黄瓜要选直的,不要太大,不好切哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-07

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