【薄荷冰碗VS减肥棒冰】

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【薄荷冰碗VS减肥棒冰】这周来炸下老夫的少女心，做个植物冰碗清爽一夏，墙裂推荐在家自制这几款水果棒冰，低热低脂爆好吃，不用怕棒冰吃胖了

薄荷冰碗的用料

薄荷 适量 火龙果 200克
芒果 200克 奶油奶酪 10克
酸奶 70克 猕猴桃 200克
柠檬汁 适量 苹果 200克
糖 适量 盐 适量
肉桂粉 适量 蜂蜜 适量

薄荷冰碗的做法

【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解1

步骤1

准备一个碗，将薄荷叶贴在碗边固定，加入水放冰箱冷藏
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解2

步骤2

将芒果加入酸奶、奶油奶酪，加少许盐混合打
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解3

步骤3

火龙果加玫瑰花、酸奶加糖混合一起打
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解4

步骤4

猕猴桃加水、柠檬汁、加糖适量混合一起打
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解5

步骤5

苹果加水、柠檬汁、蜂蜜。糖混合一起打
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解6

步骤6

加热熬煮搅拌
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解7

步骤7

拿出棒冰模具，将果汁倒入
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解8

步骤8

将小棍儿插进去
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解9

步骤9

薄荷碗完成
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解10

步骤10

将冻好的棒冰放入薄荷碗里
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解11

步骤11

巧克力融化
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解12

步骤12

搅拌均匀
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解13

步骤13

裹上
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法图解14

步骤14

成品展示

薄荷冰碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-10

©本菜谱的做法由 Az面包 编写，未经授权不得转载

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