养生汤：巴戟杜仲汤

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禁忌人群： 　　1、杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌，但阴虚火旺者慎服。 适宜人群： 　　1、风湿痛及妇女宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食。 　　2、中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食。 　　3、妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食。 　　4、性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。 　　5、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群。 　　6、肾虚，体虚乏力人群;失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群;体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。

巴戟杜仲汤的用料

巴戟 5g 杜仲 5g
生姜 5g 瘦肉 25g
盐 1g

巴戟杜仲汤的做法

养生汤：巴戟杜仲汤的做法图解1

步骤1

称好巴戟杜仲
养生汤：巴戟杜仲汤的做法图解2

步骤2

切些姜和巴戟、杜仲一起放入炖盅里，装上适量的水
养生汤：巴戟杜仲汤的做法图解3

步骤3

瘦肉切薄片，清水冲去血水后也放入炖盅里
养生汤：巴戟杜仲汤的做法图解4

步骤4

炖盅锅加水，调4个小时慢炖
养生汤：巴戟杜仲汤的做法图解5

步骤5

调少许盐即可

巴戟杜仲汤的烹饪技巧

汤里的瘦肉换成猪尾、猪腰、龙骨、排骨等都可以。不吃汤渣都倒掉所以用瘦肉调个味而己。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-13

©本菜谱的做法由 Eden1588 编写，未经授权不得转载

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