煎鳕鱼配五彩小番茄沙拉

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土拨鼠的瘦身早餐

小番茄沙拉的用料

鳕鱼 一片 彩色小番茄 十个
柠檬 半个 盐 适量
胡椒粉 适量 植物油 适量
装饰小花薄荷 适量 樱桃萝卜 一个

小番茄沙拉的做法

煎鳕鱼配五彩小番茄沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材
煎鳕鱼配五彩小番茄沙拉的做法图解2

步骤2

锅中放植物油烧热，把鳕鱼块放进去煎熟，撒上盐
煎鳕鱼配五彩小番茄沙拉的做法图解3

步骤3

鳕鱼摆在盘中，小番茄横切成三段，按颜色摆盘，撒上柠檬汁和盐，用小白花薄荷叶装饰，最后撒些黑胡椒

小番茄沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-16

©本菜谱的做法由 土拨鼠呀ivos 编写，未经授权不得转载

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