越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲

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十个女人有九个怕老，还有一个是例外，女人爱美是天性使然，如何让自己越来越美丽，可以从食疗上做些调整~

黄豆的用料

猪尾巴 3条 黄豆 150克
黄酒 少量 老抽 一勺
干辣椒 少许 八角 少许
桂皮 少许 生姜 少许
盐 少许

黄豆的做法

越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲的做法图解1

步骤1

材料准备：猪尾三只，黄豆150克左右，黄酒少量，老抽一大勺，干辣椒少许，八角，桂皮少许，生姜，盐少许
越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲的做法图解2

步骤2

黄豆事先用清水泡发 猪尾洗净后斩成圆段 锅中放清水加入少许姜片 猪尾段下锅 大火煮开即可，去除猪腥气 煮开后捞出盛盘待用
越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲的做法图解3

步骤3

煮过的猪尾段放入压力锅中 放入辣椒干，生姜，八角，桂皮等调料 调入少许黄酒去腥增香 再加入一大勺老抽上色增味 放入泡发好的黄豆 盖上面板，启动菜单，食材：豆类蹄膀，烹饪方式：焖炖，压力：50，时间：50，按下开始键即可 时间结束后打开放入少许盐调味即可
越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲的做法图解4

步骤4

成品图

黄豆的烹饪技巧

而猪尾，则是皮包骨，脂肪少，胶原蛋白高，补腰力、益骨髓的功效，同时也能具有补钙的功效，而猪尾的皮则对于我们的皮肤改善有很好的作用，含有丰富的胶质，美容效果极佳，亦能丰胸~推荐这道美容润肤的食谱，做法一点也不难，就是猪尾巴比较难买，黄豆提前泡发即可，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-17

©本菜谱的做法由 海燕的厨房 编写，未经授权不得转载

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