豆浆胖大海凉粉

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营养师蓝冰滢
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在夏季容易上火的季节，没事的时候给家人做个胖大海凉粉，当饮品和小吃，一边吃着，就顺道养生啦~

豆浆胖大海凉粉的用料

豆浆 300g 胖大海凉粉粉料 25g
清水 500ml 蜂蜜 适量
新鲜水果 适量

豆浆胖大海凉粉的做法

豆浆胖大海凉粉的做法图解1

步骤1

锅中倒入100ml纯净水，加入胖大海凉粉粉料搅匀，将剩下的纯净水倒入锅中搅匀
豆浆胖大海凉粉的做法图解2

步骤2

用中小火加热至沸腾，并不断搅拌成糊状，倒入容器中冷藏四小时
豆浆胖大海凉粉的做法图解3

步骤3

将冷藏好的凉粉拿出切块，放入豆浆中
豆浆胖大海凉粉的做法图解4

步骤4

放上适量新鲜水果，浇上蜂蜜即可

豆浆胖大海凉粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-02

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载

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