鸡肉通心粉+烟熏三文鱼沙拉

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解语白
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简单快手～摆盘一下很好看哦～

鸡肉通心粉+烟熏三文鱼沙拉的用料

鸡腿肉 培根
西兰花 通心粉
生菜 烟熏三文鱼
鸡蛋 大蒜
黑胡椒 盐
红酒（黄酒亦可）

鸡肉通心粉+烟熏三文鱼沙拉的做法

步骤1

水加盐烧开，放入通心粉、西兰花煮熟，过凉水备用。

步骤2

培根切成细长条状，小火慢慢煎到略焦，盛出来备用。

步骤3

大蒜切成末，鸡腿肉切块。锅里加油小火，放入蒜末稍炒一下，然后放入鸡腿肉加酒炒一会儿，然后加盐、黑胡椒。炒到全熟。

步骤4

关火，把煮熟的通心粉、西兰花、培根，倒入锅内，拌匀。如果觉得淡再加点盐。就完成啦～

步骤5

⬇️以下是沙拉步骤～

步骤6

水烧开放入鸡蛋，煮7-8分钟后取出。切开就是溏心蛋了。

步骤7

生菜洗好撕碎，加上烟熏三文鱼和溏心蛋就搞定啦。

鸡肉通心粉+烟熏三文鱼沙拉的烹饪技巧

沙拉酱按自己口味，怕胖的我是不加酱的，烟熏三文鱼本身就有味道～ 西兰花也可以用荷兰豆代替，鸡腿肉也可以换乘鸭肉，猪肉也OK。没有培根用腊肠味道也会不错。总之百搭～ 详细步骤有不明白请留言
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-23

©本菜谱的做法由 解语白 编写，未经授权不得转载

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