叉烧饭团三明治

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饭团里添加一些自己喜欢的食材，不仅给生活带来新颖的小创意，又营养丰富，家人也能被这简单又美味的饭团三明治给折服！

叉烧饭团三明治的用料

叉烧肉 80g 鸡蛋 1个
生菜 2片 小番茄 4-5个
海苔 1片 米饭 1碗
盐 适量 鲜酱油 适量
葡萄籽油 适量 芝麻 适量
寿司醋 适量

叉烧饭团三明治的做法

叉烧饭团三明治的做法图解1

步骤1

准备一些生菜和小番茄
叉烧饭团三明治的做法图解2

步骤2

生菜切丝，小番茄切成小片
叉烧饭团三明治的做法图解3

步骤3

生菜丝里加入适量盐、鲜酱油和葡萄籽油，撒上些熟芝麻，拌匀
叉烧饭团三明治的做法图解4

步骤4

锅中放入一个常温鸡蛋，加入没过鸡蛋的水，中火烧开，再盖上锅盖大火烧5-6秒后再焖1-2分钟，放入冷水中浸泡至彻底冷却，做成溏心蛋
叉烧饭团三明治的做法图解5

步骤5

叉烧切片，准备一碗米饭，米饭可以加入1大勺寿司醋，增加米饭的粘性（也可以不加入）
叉烧饭团三明治的做法图解6

步骤6

铺上保鲜膜，铺上一层米饭
叉烧饭团三明治的做法图解7

步骤7

放入生菜丝
叉烧饭团三明治的做法图解8

步骤8

中间放入溏心蛋，周围加上小番茄片
叉烧饭团三明治的做法图解9

步骤9

再铺上一层叉烧，保持中间高，四周偏低的加食材方法
叉烧饭团三明治的做法图解10

步骤10

再铺上一层薄薄的米饭
叉烧饭团三明治的做法图解11

步骤11

铺上一层海苔
叉烧饭团三明治的做法图解12

步骤12

再铺一层米饭
叉烧饭团三明治的做法图解13

步骤13

用保鲜膜包裹成方形
叉烧饭团三明治的做法图解14

步骤14

用锋利的刀刃把饭团三明治，沿中间切开
叉烧饭团三明治的做法图解15

步骤15

切开后
叉烧饭团三明治的做法图解16

步骤16

成品

叉烧饭团三明治的烹饪技巧

叉烧的做法在我的菜谱《蜜汁叉烧》里可以查阅参照！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-25

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载

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