泡发海参

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ゝ呼吸间那份情
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海参是海产品最滋补的保健品之一，体虚术后恢复者的福音

泡发海参的用料

干海参 4头 纯净水 适量

泡发海参的做法

泡发海参的做法图解1

步骤1

海参用温水泡软
泡发海参的做法图解2

步骤2

泡软的海参放入锅中慢火煮20分钟，不要让水沸腾
泡发海参的做法图解3

步骤3

煮好的海参顺着切口剪开，除去沙嘴，洗净，放入凉水碗里冷藏三天，每24小时换一次水

泡发海参的烹饪技巧

海参的筋是好东西不要丢了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-29

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