【Oster食谱】——夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮

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自从我们成为低头一族,多屏光就深深伤害着我们的皮肤、眼睛……所以第二款我的夏日特饮就是专门补充花青素,抗氧化保护眼睛!!主要的食材是双莓:蓝莓和火龙果,这两种水果营养非常丰富,不仅蕴含了大量的维生素,还有花青素和膳食纤维,真的是满满的正能量,消除眼睛的疲劳也让我们的小脸越来越美!!

果汁的用料

蓝莓 一盒 火龙果 一个
蜂蜜 适量

果汁的做法

【Oster食谱】——夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮的做法图解1

步骤1

将蓝莓、火龙果洗干净备用
【Oster食谱】——夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮的做法图解2

步骤2

把洗干净的蓝莓火龙果倒入梅森杯中,再加入少许蜂蜜和水
【Oster食谱】——夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮的做法图解3

步骤3

启动搅拌器等待20秒左右即可
【Oster食谱】——夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮的做法图解4

步骤4

取下梅森杯开始品尝饮用吧

果汁的烹饪技巧

这样美味又营养的正能量饮品瞬间就完成了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-07-20

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