【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂

2.1万 浏览 112 收藏
收藏
Oster电器
Oster电器
＋ 关注

现代人以健康为美，非常注重平时的饮食，时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱，特别是夏天来了，喝一杯凉凉的奶昔，既可以解暑又可以减脂，实在是人生中的一大美事

奶昔的用料

苹果 一个 香蕉 一个
牛奶 一盒 酸奶 一盒
冰块 适量

奶昔的做法

【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法图解1

步骤1

香蕉去皮，苹果洗净去核，分别切成小块
【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法图解2

步骤2

所有食材依次放入搅拌杯
【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法图解3

步骤3

拧紧刀片杯盖，将搅拌杯放置机座，按三角标识对齐按下旋转开启电器，搅拌20秒即可
【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法图解4

步骤4

取下搅拌杯，更换杯盖，安全饮用

奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-20

©本菜谱的做法由 Oster电器 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 酸甜 酸 奶香味 香

奶昔的其他做法更多

上传我做的这道菜

奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 【Oster食谱】——苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活