【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼

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刚踏进职场的小师弟小师妹们， 如果你们还在纠结如何能和同事熟络起来， 那小蜜蜂今天推荐的这款美食绝对能帮到你！ 想和同事们迅速熟络最直接粗暴的方式就是： “吃！吃！吃！” 休息时间多和大家一起分享自己的小零食， 这一来二去，全公司的人都会抢着来认识你！ 不必害怕同事们用害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食， 这款夏日必备的低脂低糖小零食——燕麦小饼， 真的可以做到想要美味健康两不误！ 赶紧get起来吧！

燕麦小饼的用料

即食麦片 200克 鸡蛋 100克
葡萄干 40克 daogrs S1 1台
蜂蜜 40克 奶粉 10克
橄榄油 10克 红糖 40克

燕麦小饼的做法

【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解1

步骤1

将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解3

步骤3

加入红糖拌至无明显颗粒。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解4

步骤4

加入燕麦，让液体充分包裹燕麦片。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解5

步骤5

加入葡萄干拌匀。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解6

步骤6

取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上，用勺背按压一下成圆形小饼，在面上刷上蛋液。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解7

步骤7

预热烤箱，上下火，180度。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解8

步骤8

将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解9

步骤9

烘烤15分钟后出炉。
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼的做法图解10

步骤10

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燕麦小饼的烹饪技巧

果干也可以换成其他的干果。
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创建时间:2017-07-28

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分类： 无水印 烤 饼干 烘焙 甜

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