营养早餐 简易煎土司

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MsLee唔系大神
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男友嘴馋要试西式早餐

煎土司的用料

土司 4片 植物油 少许
鸡蛋 两个 青椒 一个
火腿 适当

煎土司的做法

营养早餐 简易煎土司的做法图解1

步骤1

拿刀把面包中间挖空
营养早餐 简易煎土司的做法图解2

步骤2

火腿切片或切粒(我用的烟熏火腿有点咸就没放盐)，青椒(绿红随便，菜椒就好)
营养早餐 简易煎土司的做法图解3

步骤3

鸡蛋打碎可以加点水，加牛奶更佳
营养早餐 简易煎土司的做法图解4

步骤4

不粘锅烧干，放点油，把油涂均匀点，放面包放青椒火腿鸡蛋液，小火煎，小火！在底部蛋液凝固前都不要动，底部熟了就翻面
营养早餐 简易煎土司的做法图解5

步骤5

小火＋不粘锅不会糊的
营养早餐 简易煎土司的做法图解6

步骤6

最后可以撒点黑胡椒，土司完成 还没完 挖出来的可怜的面包↓
营养早餐 简易煎土司的做法图解7

步骤7

我用面包机烤了一下放了果酱和雪糕沾着吃也棒棒的，没有面包机也可以用平底锅煎
营养早餐 简易煎土司的做法图解8

步骤8

好了完毕

煎土司的烹饪技巧

油不要太多，均匀就好，有黄油可以用黄油。有芝士也可以放点进去，更香~ 食材可以DIY,放番茄，玉米粒什么的随意发挥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-17

©本菜谱的做法由 MsLee唔系大神 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 煎 咸 主食

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