桃胶皂角米雪燕糖水

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皮肤状态不好 补补蛋白质

桃胶皂角米雪燕糖水的用料

桃胶 10克 =3-5个 皂角米 5克＝20个
雪燕 3克＝3个 枸杞/红枣/蔓越莓

桃胶皂角米雪燕糖水的做法

桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解1

步骤1

我是晚上六点多到家开始泡的 到11点半睡觉一共换了3次水 桃胶跟雪燕都有杂质 泡到中心不硬耗时长 需要耐心 桃胶跟皂角米可以一起泡 不过皂角米没杂质 分开也好 雪燕会拉丝 所以不跟他们放一起 睡觉的时候我就已经洗干净了 稍微加点水就放冰箱了
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解2

步骤2

等我今天下班回来 我就把桃胶皂角米一起丢到电炖锅里面炖了一个半小时 加雪燕枸杞红枣蔓越莓冰糖多煮15分钟
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解3

步骤3

盛出来
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解4

步骤4

我说的量煮了3碗 我有两碗加了奶粉 因为太多了 加了纯牛奶就要溢出来了 奶粉结小块块 不过味道不错 不加牛奶的也挺好喝的 感觉像银耳羹 不过比银耳羹好喝 像有QQ糖哈哈
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解5

步骤5

我买的苏泊尔的这个 只能煮2碗的量 所以中间我是把桃胶皂角米分了两份 又分别加入半份雪燕煮的 这个真的好迷你 下次自己吃就可以按2人份煮了哈哈 不过煮个鸡汤要放五指毛桃都塞不下
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解6

步骤6

雪燕买的[礼顺堂]的 我不懂 反正泡就来的有拉丝的 有一坨的 不知道是不是人家说的真假掺着卖 桃胶皂角米买的[桃源农家桃胶]的 挺好 杂质多也没事 洗洗就好 性价比高 放个舒肤佳做参照物哈哈
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解7

步骤7

直接截图哈哈 大概可以吃15-20次3人份的 一个人的话成本也不高 就是洗的时候我个人比较费水哈哈 当然肯定会费时间
桃胶皂角米雪燕糖水的做法图解8

步骤8

这个是加了紫薯丁的版本 颜色。。。额 我觉得毁了

桃胶皂角米雪燕糖水的烹饪技巧

我放的多 感觉都不用加银耳了 你们可以加哦 主要是皮肤不好想补补胶原蛋白的 哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-18

©本菜谱的做法由 嗜睡妍仔 编写，未经授权不得转载

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