黑芝麻核桃糊

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没有破壁机出，也能用果汁机快速做米糊

黑芝麻核桃糊的用料

黑芝麻 20克 核桃 30克
黄小米 40克 冰糖 70克
水 700克

黑芝麻核桃糊的做法

黑芝麻核桃糊的做法图解1

步骤1

以前打米糊用的是大米，我这次用的是小米，容易泡发也容易煮软，也营养、养胃。泡了半小时
黑芝麻核桃糊的做法图解2

步骤2

黑芝麻在锅里小火炒香
黑芝麻核桃糊的做法图解3

步骤3

锅里倒入水、黑芝麻、核桃、黄小米
黑芝麻核桃糊的做法图解4

步骤4

水煮沸后煮10分钟，直到小米涨大，晾凉后入冰箱保存，第二天早餐用
黑芝麻核桃糊的做法图解5

步骤5

第二天的小米会发涨变很稠，加些水倒入苏泊尔随行杯里打成米糊，稠度按自己喜好调，水多则稀，水少则稠。
黑芝麻核桃糊的做法图解6

步骤6

倒出锅里加入冰糖，煮沸即可食用
黑芝麻核桃糊的做法图解7

步骤7

营养早餐
黑芝麻核桃糊的做法图解8

步骤8

简单
黑芝麻核桃糊的做法图解9

步骤9

成品
黑芝麻核桃糊的做法图解10

步骤10

细腻

黑芝麻核桃糊的烹饪技巧

1.我用的是苏泊尔随行杯JE11-250 2.不喜欢吃甜的可以不放糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-01

©本菜谱的做法由 真馜花 编写，未经授权不得转载

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