银耳莲子木瓜羹

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秋季干燥，需要这么一碗 美容养颜佳品~

银耳莲子木瓜羹的用料

银耳 半朵 木瓜 1/4个
莲子 适量 冰糖 适量
红枣 一把

银耳莲子木瓜羹的做法

银耳莲子木瓜羹的做法图解1

步骤1

莲子银耳浸泡半个小时左右
银耳莲子木瓜羹的做法图解2

步骤2

把泡发的银耳撕成小朵
银耳莲子木瓜羹的做法图解3

步骤3

木瓜切丁
银耳莲子木瓜羹的做法图解4

步骤4

银耳莲子入砂锅，加水大火煮开
银耳莲子木瓜羹的做法图解5

步骤5

煮开后加入红枣转中火慢煲
银耳莲子木瓜羹的做法图解6

步骤6

银耳软烂的时候加入木瓜丁和适量冰糖关火。
银耳莲子木瓜羹的做法图解7

步骤7

也可以加入适量枸杞

银耳莲子木瓜羹的烹饪技巧

木瓜不宜选择太成熟的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-08

©本菜谱的做法由 火火菇凉y 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 健脾养胃 无水印 煮 甜

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