香煎三文鱼

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Bella小天使
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十分钟就能搞定

香煎三文鱼的用料

三文鱼 一块 小蘑菇 几个
胡萝卜片 半个

香煎三文鱼的做法

香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

准备一块三文鱼 撒上黑胡椒和盐 正反面都要 因为我懒 看过我文的都知道我写的都是懒人版做饭食谱 所以我就这么拿去煎了！ 切点蘑菇和胡萝卜片 也可以切点西兰花
香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

上锅煎 要注意 如果三文鱼比较厚 最好一切二 太厚的话中间不容易熟 你总是翻身的话鱼容易碎掉 拍出来就不好看了 如果你不追求拍照的话 那就随意了 不粘锅里放一点橄榄油 放三文鱼 我用中火煎的 一会会就熟了 煎了七分熟的时候下蘑菇和胡萝卜 好了 装盘 最后淋上几滴柠檬汁 就是一道香煎三文鱼了

香煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-12

©本菜谱的做法由 Bella小天使 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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