上班族的意面

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上班族的菜
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上班族时间紧凑，要想自己做饭菜总得花些时间。快手，简单，营养又健康不得不考虑。所以，今天来个简单好吃的意面。

意面的用料

牛肉 100g 西红柿 三个
意面 适量 盐巴 少许
黑胡椒粒 少许 橄榄油 少许

意面的做法

上班族的意面的做法图解1

步骤1

炒番茄
上班族的意面的做法图解2

步骤2

接下来煮意面，这个牌子的意面比公鸡牌的好吃
上班族的意面的做法图解3

步骤3

放下去前记得在开水里放些盐巴。煮六分钟我就捞出过凉水，再撒点橄榄油颜色也好看，口感也好。
上班族的意面的做法图解4

步骤4

接下来炒牛肉碎，炒饭变色即可。
上班族的意面的做法图解5

步骤5

如图
上班族的意面的做法图解6

步骤6

接下来就是将另一锅的番茄汤汁倒到这个锅里
上班族的意面的做法图解7

步骤7

三种料开始混合煮，之所以前面意面煮的时间没有那么久，就是因为这环节多煮会入味。
上班族的意面的做法图解8

步骤8

煮至汤汁差不多时，撒盐吧和黑胡椒粒，待汤汁还有一点，就可以装出摆盘。没有这么大的盘子，那就在锅中造型吧
上班族的意面的做法图解9

步骤9

午餐～番茄

意面的烹饪技巧

意面放开水煮的时间，原则上包装袋有写。不过不建议按上面时间来，煮出来的往往不大好吃，时间把握可以缩短一半，然后在和配料一起煮时可以再煮一半时间，有利于吸收汤汁，更美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-22

©本菜谱的做法由 上班族的菜 编写，未经授权不得转载

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