糙米牛肉蔬菜拌饭。

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糙米牛肉蔬菜拌饭。的用料

牛肉 玉米
青椒 胡萝卜
洋葱 竹笋

糙米牛肉蔬菜拌饭。的做法

糙米牛肉蔬菜拌饭。的做法图解1

步骤1

牛肉炖煮半小时，加入蔬菜炖煮十分钟，滤干。 青椒干煎，加入洋葱大蒜泥。 炒香加牛肉蔬菜糙米拌匀，少许生抽。 零脂肪，健康减脂而且特别好吃

糙米牛肉蔬菜拌饭。的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-29

©本菜谱的做法由 王王王王王_ 编写，未经授权不得转载

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