宝宝辅食大虾

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冰箱里放了两天的西兰花、蘑菇，再不吃就没有啥营养价值了，所以就心血来潮买了一点大头虾，这样配成一道可口的饭菜！虾富含丰富的蛋白质、西兰花也是抗癌之王、蘑菇的营养价值更不用我多说了，所以这道菜既美味又有丰富的营养价值，给宝宝作为辅食再好不过了！

宝宝辅食大虾的用料

西兰花 1颗 鲜虾 150g
味极鲜酱油 适量 盐 适量
油 适量 糖 一小勺
大蒜 2瓣 蘑菇 8颗

宝宝辅食大虾的做法

宝宝辅食大虾的做法图解1

步骤1

没来得及拍食材，大家将就一下看看，另外虾最好把胡须剪掉，这样更完美！ 宝贝月份小一点的可以把虾壳剥掉，吓人剁小块！蘑菇切丁，西兰花切碎末！ 根据自己家小孩的情况来决定哈！
宝宝辅食大虾的做法图解2

步骤2

热油下锅把蘑菇先煸炒一下，煸炒过的蘑菇味道没有那么重，之后盛起！
宝宝辅食大虾的做法图解3

步骤3

起锅之后再入油，等油开了放入切好的姜、蒜、葱，倒入虾爆炒，之后加入西兰花炒熟，最后倒入煸炒好的蘑菇，加一点生抽、盐、糖，再加入一点点水闷两三分钟（西兰花熟了就可以了），出锅，宝宝的一道美食就出来了，美味又营养！

宝宝辅食大虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-30

©本菜谱的做法由 豆粉183410mewt 编写，未经授权不得转载

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