花生百合炖汤

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深秋，临近冬天又干又燥， 像我这样不太爱喝水的， 早晚吃带汤水的饭菜粥面， 换个花式对付厌旧， 省时省心又省事，一样热乎乎。 听说1个人1天最多吃1-2个蛋， 那就用最多，再多也是不吸收。

花生百合炖汤的用料

百合干 适量 花生 适量
桂花 适量 蛋 2个

花生百合炖汤的做法

花生百合炖汤#厨房有嘻哈#的做法图解1

步骤1

提前在晚上把百合干花生洗净， 再加水泡在电饭锅， 用煮粥键设好预煮时间，自动完成。
花生百合炖汤#厨房有嘻哈#的做法图解2

步骤2

第2天早上起来花5分钟煮几个水煮蛋， 煮好焖几分钟（这个时间可洗脸刷牙） 盛出热热的汤水，把蛋剥去壳， 一切两半放入，再加桂花蜜。 Tips:盛了1碗+2个水煮蛋=1人份， 锅里还有一锅百合花生热汤水， 装保温壶里下午茶也有了， 装壶里的不再加任何东西。
花生百合炖汤#厨房有嘻哈#的做法图解3

步骤3

趁热吃，喜甜的可以加点红糖或蜂蜜。 Tips:不喜水煮蛋的，可以打成蛋花， 若要问我为什么不打成蛋花， 因为做水汤都打蛋花，不如这回水煮，简单省事还更营养咯~

花生百合炖汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-04

©本菜谱的做法由 手作美食by晴天 编写，未经授权不得转载

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