超简单的低脂蛋奶土司布丁。

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是晗小晗吖
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本身的方子可以加炼乳，奶油，黄油。 可谁叫我是超级易胖体质。 不加了。。 关键是我连糖都没加。 我真伟大。 有志同道合的加我v:285155302

土司布丁的用料

吐司 3片 牛奶 200ml
鸡蛋 3个

土司布丁的做法

超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解1

步骤1

三个鸡蛋
超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解2

步骤2

打散，加入牛奶。
超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解3

步骤3

全麦土司切成丁。我为了减肥嘛。你们可以加一切土司。
超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解4

步骤4

蛋奶液准备好了，这个过程可以加炼乳，淡奶油，糖，少量盐，融化的黄油。但是会胖。我都没加。
超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解5

步骤5

把土司丁丢进去。拌匀。不要一直拌。把土司都沾上蛋奶液就行。还可以撒上蔓越莓，提子干，干果。我只是为了把剩下的土司吃掉，所以简单了点。
超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解6

步骤6

进烤箱。上下175°。15分钟。搞定。 我是用的空气炸锅。175° 15分钟。主要看你家锅的脾气。蛋液凝固了就可以出锅了。
超简单的低脂蛋奶土司布丁。的做法图解7

步骤7

出锅以后可以撒上椰蓉，糖粉。都行。 外焦里嫩~~~ 开吃吧~~

土司布丁的烹饪技巧

其实这个蛋奶土司布丁。 真的真的超级简单~~ 而且很好吃。加了糖和炼乳的话，有点蛋挞芯的感觉。 给孩子吃。她准爱的不得了~~！ 做不好的话加我vx，随时问哦~~ 么么么么哒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-07

©本菜谱的做法由 是晗小晗吖 编写，未经授权不得转载

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