乌鸡当归补血汤

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当归黄芪乌鸡汤是一道滋补保健药膳汤，注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳

乌鸡当归补血汤的用料

乌鸡 4块 当归 2块
党参 4条 黄芪 10g
红枣 3颗 枸杞 5g
姜 2块

乌鸡当归补血汤的做法

乌鸡当归补血汤的做法图解1

步骤1

准备以图材料
乌鸡当归补血汤的做法图解2

步骤2

乌鸡先去鸡皮，放入温水中飞飞水，记得温水中放入2片姜和少许料酒，这样可以去掉肉料的腥味，也令炖汤更清甜
乌鸡当归补血汤的做法图解3

步骤3

飞水后的乌鸡，再用清水清洗一下，去掉表面的浮物和血丝，记得飞水要用温水，不能用热水，用热水焯的话，由于肌肉在高温下迅速收缩，且蛋白质凝结。会将血水封存在肉里面。导致腥味难除。
乌鸡当归补血汤的做法图解4

步骤4

乌鸡处理后，药材也要清洗再浸泡3分钟，红枣记得去核，如果带核炖，会比较燥热，因为是两个人喝，我放了4碗水，炖2个小时，炖好后就可以下盐喝汤了

乌鸡当归补血汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-12

©本菜谱的做法由 Tea的生活书 编写，未经授权不得转载

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