营养早餐

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蓝莓果实中含有丰富的营养成分，被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

营养早餐的用料

蓝莓 330g 白砂糖 15g
柠檬汁 适量

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

所需食材
营养早餐的做法图解2

步骤2

新鲜蓝莓买回来洗净捞起。
营养早餐的做法图解3

步骤3

用料理机打碎
营养早餐的做法图解4

步骤4

加入白糖
营养早餐的做法图解5

步骤5

小火加热，边煮边拌。
营养早餐的做法图解6

步骤6

煮至汤汁五成干的时候，挤入适量的鲜柠檬汁
营养早餐的做法图解7

步骤7

装瓶放凉后放冰箱冷藏保存
营养早餐的做法图解8

步骤8

涂抹在面包上吃特别美味！

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-18

©本菜谱的做法由 丨一一丨一一丨 编写，未经授权不得转载

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