适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊

精品

1.4万浏览 55 收藏

旗旗Mom

＋关注

这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。

适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊的用料

山药 50克	苹果 1个
黄小米 1勺	白小米 1勺

适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊的做法

步骤1

食材：苹果1个，山药50克，黄小米和白小米各1勺。

步骤2

黄，白小米各浸泡1小时

步骤3

苹果去核，挖出果肉备用

步骤4

开始熬煮小米

步骤5

水开后放入去皮的山药（山药去皮时要带一次性手套哦）

步骤6

再放入苹果块

步骤7

熬熟之后，放入料理机中，搅打成糊

步骤8

非常细腻的山药小米苹果糊就做好了

适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊的烹饪技巧

这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们，它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。想要学习更多辅食欢迎添加微信：jia361226
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-29

©本菜谱的做法由旗旗Mom 编写，未经授权不得转载

旗旗Mom

一起来分享给朋友们看看吧：