养生粥

4.1万 浏览 145 收藏
收藏
七彩球求
七彩球求
＋ 关注

养生粥的用料

小米 50g 枸杞子 15g

养生粥的做法

步骤1

小米淘洗干净，待水开后下锅，不停地搅拌，但必须是沿一个方向搅拌。

步骤2

大火开锅煮两三分钟后转小火慢煮，其间要搅拌两次。待米汤粘稠后下入洗净的枸杞子煮两三分钟既可。
养生粥的做法图解3

步骤3

出锅

养生粥的烹饪技巧

春天以养肝为主，枸杞子清肝明目益肾，早上喝点它，既养生，又养眼，为了健康，行动起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-18

©本菜谱的做法由 七彩球求 编写，未经授权不得转载

养生粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

养生粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 养生粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 养生粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活