素肉三鲜汤

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素食者的福音，奶白的汤汁非常鲜美

素肉三鲜汤的用料

玉米 1根 蛋白素肉 30
娃娃菜 1棵 咸鸭蛋 1个
姜末 3g 盐 1茶匙

素肉三鲜汤的做法

素肉三鲜汤的做法图解1

步骤1

娃娃菜洗净，先对半切开。
素肉三鲜汤的做法图解2

步骤2

然后在切成6瓣。
素肉三鲜汤的做法图解3

步骤3

素肉用水浸泡15分钟，然后反复冲洗2遍，攥干水分备用。
素肉三鲜汤的做法图解4

步骤4

玉米切成厚片。
素肉三鲜汤的做法图解5

步骤5

咸鸭蛋去皮切碎。
素肉三鲜汤的做法图解6

步骤6

姜去皮切末备用。
素肉三鲜汤的做法图解7

步骤7

热锅冷油，下入姜末炒香。
素肉三鲜汤的做法图解8

步骤8

然后放入咸鸭蛋炒出泡沫。
素肉三鲜汤的做法图解9

步骤9

加入适量水。
素肉三鲜汤的做法图解10

步骤10

放入玉米
素肉三鲜汤的做法图解11

步骤11

娃娃菜先炖煮片刻
素肉三鲜汤的做法图解12

步骤12

然后加入素肉，加盖小火煮10分钟。
素肉三鲜汤的做法图解13

步骤13

打开，加盐调味。
素肉三鲜汤的做法图解14

步骤14

翻炒均匀即可~
素肉三鲜汤的做法图解15

步骤15

成品图~

素肉三鲜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-18

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 汤 煮锅

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