低脂燕麦肉松玛芬

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水怜忧
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自从踏入烘焙圈，体重就跟着呼呼的增长，感慨之余就研究有没有吃着不胖的蛋糕呢？偶然看到朋友推荐这款看似简单，味道却一点也不不简单的玛芬，最最最关键的是这款燕麦玛芬的卡路里很低哟。这款燕麦肉松玛芬是那种咸咸的，充满燕麦香，有嚼劲，还带着一丝肉松的香味，健康好吃，热量还不高，我特别喜欢，嘿嘿，想吃还怕胖的你赶紧来试试吧~~

低脂燕麦肉松玛芬的用料

鸡蛋 1个 低筋面粉 30g
牛奶 150g 燕麦 140g
蜂蜜 30g 橄榄油 30g
自制肉松 50g 泡打粉 4g

低脂燕麦肉松玛芬的做法

低脂燕麦肉松玛芬的做法图解1

步骤1

首先准备好全部需要的食材。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解2

步骤2

把鸡蛋打散，加入牛奶拌匀。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解3

步骤3

蜂蜜、橄榄油依次倒入，搅拌均匀。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解4

步骤4

筛入低筋面粉、泡打粉，拌匀。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解5

步骤5

倒入燕麦片，拌匀。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解6

步骤6

加入自制肉松继续拌匀。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解7

步骤7

取出模具，垫上玛芬纸膜。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解8

步骤8

将燕麦面糊倒至8-9分满。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解9

步骤9

箱预热上下火180度，烘烤15-20分钟。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解10

步骤10

烤制完成后直接脱模即可。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解11

步骤11

简单却很好吃。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解12

步骤12

成品。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解13

步骤13

成品。
低脂燕麦肉松玛芬的做法图解14

步骤14

喜欢吗？

低脂燕麦肉松玛芬的烹饪技巧

1、不能打圈圈搅拌，最好用翻拌的手法拌匀。 2、烤箱的温度不是绝对的，根据自己的烤箱做出调整。 3、一次吃不完的话，可以密封冷冻保存，下次吃之前加热一下就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-03

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载
分类： 蛋糕 烘焙 玛芬 烤 甜

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