红粉佳人珍珠果昔

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红心火龙果是一种对人体有良好保健功效的水果，含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知道重金属危害健康，儿童铅含量多已超标，而白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。还富含抗氧化剂成份花青素，天然健康，营养丰富！用红心火龙果搭配西米做成珍珠果昔，超高颜值绝对惊艳到你！

红粉佳人珍珠果昔的用料

红心火龙果 350克	酸奶 350克
西米 35克	草莓适量

红粉佳人珍珠果昔的做法

步骤1

食材备用。

步骤2

西米入开水锅里煮5分钟关火焖5分钟，然后再开火煮5分钟再焖一会，直到没有白芯捞出过凉水。

步骤3

煮好的西米控干水分，火龙果切块。

步骤4

火龙果放入料理杯中加入酸奶。

步骤5

放在料理机底座上。

步骤6

用真空头抽去杯中的空气。

步骤7

顺时针扣紧杯体开始工作，打一分钟左右。

步骤8

西米倒入玻璃杯中，草莓切薄片贴在杯壁上。

步骤9

倒入打好的果昔。

步骤10

撒上少许喜欢的干果碎，用薄荷叶点缀即可。

步骤11

成品图。

步骤12

果香浓郁，口感丝滑。

步骤13

简单易做，营养丰富。

步骤14

夏季高颜值饮品。

红粉佳人珍珠果昔的烹饪技巧

西米一定要煮至没有白芯否则影响口感，草莓贴片要切的薄才能更服帖，缓缓倒入果昔，表面的干果碎随意放点自己喜欢的就可以了。由于红心火龙果很甜就没有再放蜂蜜，比较喜欢甜口味的可以再加入适量的蜂蜜。ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品，豆浆、奶昔、宝宝辅食等，一机多用，细腻丝滑，更加醇厚香浓不氧化，真空给你真正新鲜，570ML随行杯把营养带在身边，开启健康生活，甜蜜每一天！
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创建时间:2018-05-07

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