草莓酸奶杯

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草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。含有丰富的维生素尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。悠闲的午后来一杯高颜值的草莓酸奶杯，赏心悦目，健康低脂，营养丰富！

草莓酸奶杯的用料

草莓 200克 酸奶 200克
蜂蜜 适量

草莓酸奶杯的做法

草莓酸奶杯的做法图解1

步骤1

草莓去蒂清洗干净，酸奶备用。
草莓酸奶杯的做法图解2

步骤2

把草莓放入料理杯中。
草莓酸奶杯的做法图解3

步骤3

加入酸奶和适量蜂蜜。
草莓酸奶杯的做法图解4

步骤4

料理杯放入底座中。
草莓酸奶杯的做法图解5

步骤5

用真空头抽去杯中的空气。
草莓酸奶杯的做法图解6

步骤6

顺时针旋转扣紧杯体，打成果昔。
草莓酸奶杯的做法图解7

步骤7

草莓切薄片均匀的贴在玻璃杯边缘。
草莓酸奶杯的做法图解8

步骤8

打好的果昔倒入杯中，一杯高颜值的草莓酸奶杯就做好了。还可以同样的方法多放点草莓再打点深色的汁滴在表面，用竹签画出图案，简单漂亮的拉花就完成了。
草莓酸奶杯的做法图解9

步骤9

成品图。
草莓酸奶杯的做法图解10

步骤10

果香浓郁，口感丝滑。
草莓酸奶杯的做法图解11

步骤11

营养丰富。
草莓酸奶杯的做法图解12

步骤12

夏季高颜值饮品。

草莓酸奶杯的烹饪技巧

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创建时间:2018-05-07

©本菜谱的做法由 阳光明媚99 编写，未经授权不得转载

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