快手早餐——手抓饼

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每天早上起来就像打仗一样，孩子要上学 ，自己要上班，所以时间很紧张，但是这款手抓饼就能轻松搞定我们的早餐，既有营养，又健康!

快手早餐——手抓饼的用料

手抓饼坯 2个 生菜 2片
鸡蛋 2个 火腿肠 2根

快手早餐——手抓饼的做法

快手早餐——手抓饼的做法图解1

步骤1

电饼铛预热后，不用刷油，直接放入一个冷冻的手抓饼坯（超市都有卖，无需解冻）。
快手早餐——手抓饼的做法图解2

步骤2

一面煎至微黄后翻面再煎另外一面，煎好后盛出。
快手早餐——手抓饼的做法图解3

步骤3

打入一个鸡蛋（也可以直接在饼的表面打散），再放入一根火腿肠（可以对半切开，也可以整根），煎好后盛出。
快手早餐——手抓饼的做法图解4

步骤4

饼上刷一层甜面酱。
快手早餐——手抓饼的做法图解5

步骤5

放入煎好的鸡蛋
快手早餐——手抓饼的做法图解6

步骤6

再放上火腿肠。
快手早餐——手抓饼的做法图解7

步骤7

一片生菜。
快手早餐——手抓饼的做法图解8

步骤8

卷起来，用油纸和麻绳固定。
快手早餐——手抓饼的做法图解9

步骤9

成品。是不是很简单？做起来吧!
快手早餐——手抓饼的做法图解10

步骤10

美味的早餐就做好了。

快手早餐——手抓饼的烹饪技巧

这款手抓饼味道偏咸，如果不喜欢甜面酱的可以换成喜欢的酱料，如：番茄酱、花生酱、巧克力酱……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-11

©本菜谱的做法由 游在水中25 编写，未经授权不得转载

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