卷心菜泥·辅食

2.0万 浏览 70 收藏
收藏
小王子记事簿
小王子记事簿 小王子记事簿
＋ 关注

小王子7个月啦，今天打算接着给他尝试新蔬菜——绿绿的卷心菜。卷心菜又叫圆白菜，洋白菜，包心菜等，具有增强免疫力，预防感冒，杀菌消炎，缓解疼痛，增进食欲和预防便秘等功效。

卷心菜泥的用料

卷心菜 5-6片

卷心菜泥的做法

卷心菜泥·辅食的做法图解1

步骤1

1.卷心菜和紫甘蓝的挑选类似，同样是挑选光泽球型紧实，均匀的。掰下几片叶子，掰掉硬硬的根茎。
卷心菜泥·辅食的做法图解2

步骤2

2.将卷心菜放入适量贝壳粉浸泡10分钟。
卷心菜泥·辅食的做法图解3

步骤3

3.将卷心菜放入热水中焯一分钟左右，时间不要太长。
卷心菜泥·辅食的做法图解4

步骤4

4.焯好的卷心菜放入蒸锅中蒸10分钟左右。
卷心菜泥·辅食的做法图解5

步骤5

5.将蒸好的卷心菜放入料理机中打成泥。
卷心菜泥·辅食的做法图解6

步骤6

6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
卷心菜泥·辅食的做法图解7

步骤7

7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
卷心菜泥·辅食的做法图解8

步骤8

8.卷心菜泥成功^o^

卷心菜泥的烹饪技巧

a.有关辅食存储的问题，根茎类的我一般冷藏处理，3天内吃完，叶子菜一般现做，或者冷冻处理。下次吃的时候，我用之前买的温奶器加热。 b.有关辅食工具，我总结了一篇，感兴趣的可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-13

©本菜谱的做法由 小王子记事簿 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

卷心菜泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

卷心菜泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 卷心菜泥·辅食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 卷心菜泥·辅食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活