【蓝蝶芝士饭】

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最近迷上了蝶豆花，就是因为它是天然着色剂，给孩子吃放心，当然也是颜值担当和美味共存哦

芝士饭的用料

蝶豆花 6克 开水 80克
米饭 250克 胡萝卜丁 20克
安佳芝士片 1片 煮鸡蛋 1个
沙拉酱 适量 猪油 少许

芝士饭的做法

【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解1

步骤1

将水烧开，放入蝶豆花泡汁。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解2

步骤2

将50克汁水倒入米饭中和匀备用。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解3

步骤3

锅中倒入少许猪油，将胡萝卜丁倒入稍微翻炒一下起锅。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解4

步骤4

炒好的胡萝卜丁倒入米饭中搅拌均匀备用。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解5

步骤5

将煮鸡蛋切成丁。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解6

步骤6

将芝士也切成丁。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解7

步骤7

将鸡蛋、芝士和沙拉酱翻拌均匀。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解8

步骤8

将米饭倒入模具，模具中可以抹一点点的油，便于脱模，一半的地方放入芝士馅料，再覆盖上米饭。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解9

步骤9

完成摆盘。
【蓝蝶芝士饭#初夏搜食#】的做法图解10

步骤10

外有颜值，内有乾坤哦

芝士饭的烹饪技巧

炒胡萝卜丁用猪油，融合进米饭中会很香的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-14

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐 电饭煲 主食 外国的

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