燕麦豆浆水果饮+

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夏天是一年四季之中最为炎热的一个季节，炎热的夏天要记得多吃水果，不但能解渴，还能补充营养成分。 豆浆是适合女人喝的饮品，如果黄豆能和燕麦一起榨成豆浆，既能美颜，又可以瘦身，绝配哦！

燕麦豆浆水果饮的用料

黄豆 50克 燕麦 50克
水 900毫升 水果 适量
干果 适量

燕麦豆浆水果饮的做法

燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解1

步骤1

黄豆要用清水浸泡一下
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解2

步骤2

倒入豆浆机中
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解3

步骤3

燕麦也清洗一下放豆浆机里一起榨豆浆
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解4

步骤4

榨好的燕麦豆浆
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解5

步骤5

前一段时间参加豆果美食活动中的中粮坚果好吃
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解6

步骤6

奇异果
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解7

步骤7

切成片
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解8

步骤8

摆上去
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解9

步骤9

好看吧
燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#的做法图解10

步骤10

真好喝

燕麦豆浆水果饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-27

©本菜谱的做法由 铿锵玫瑰甜甜妈妈 编写，未经授权不得转载

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