奶香紫薯米糊

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参考月龄：6个月给宝宝补充抗氧化能力超强的花青素，你会选哪家呢？蓝莓还是紫薯，谁价格更有优势相信宝妈们心里都清楚，营养高，性价比高，赶快动手，紫薯给宝宝吃起来吧！

紫薯米糊的用料

紫薯 5g	米粉 15g
温开水适量

紫薯米糊的做法

步骤1

准备好食材！

步骤2

紫薯洗净去皮，切成薄片

步骤3

上锅蒸15分钟左右，取出，研磨成泥

步骤4

用温水冲调米粉，搅拌均匀

步骤5

冲调好的米粉中加入紫薯泥，大概是米粉的三分之一量，再次搅拌均匀

步骤6

非常简单又营养的奶香紫薯米糊就做好啦！

紫薯米糊的烹饪技巧

1 紫薯富含膳食纤维，有助于通便，对于便秘的宝宝还可升级成超强版，再加些火龙果泥，可以选择红色火龙果，鲜艳的色彩，丰富的口感，无需再添加任何调味料啦！ 2 大宝宝可以把紫薯切小块熬粥，搭配肉松或者肉酱，简单的营养餐就这样轻轻松松。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-07

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分类：宝宝辅食母婴人群 6-7个月伊可新

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